10 Manfaat Cuddling bagi Pria

Pria yang terlihat maskulin ternyata ingin juga dimanja-manja dan dipeluk oleh pasangan. Dalam sebuah hubungan Tindakan romantic memang diperlukan. Mendapatkan pelukan manja dari pasangan dapat memberikan manfaat.

10 Manfaat Cuddling bagi Pria
10 Manfaat Cuddling bagi Pria
jasa backlink pbn

Pria yang terlihat maskulin ternyata ingin juga dimanja-manja dan dipeluk oleh pasangan. Dalam sebuah hubungan Tindakan romantic memang diperlukan. Mendapatkan pelukan manja dari pasangan dapat memberikan manfaat.

Dirangkum dari klikdokter.com, berikut 10 manfaat cuddling atau pelukan manja bagi pria.

1. Membantu Tidur

Hormon oksitosin yang dikeluarkan ketika kamu berpelukan mempunyai efek menenangkan. Oleh sebab itu, banyak orang yang tertidur saat sedang berpelukan.

2. Menambah Kekebalan Tubuh

Pelepasan oksitosin merupakan manfaat yang besar dari berpelukan bagi pria. Hormon yang dilepas ini akan membantu melawan infeksi, sehingga kamu tidak mudah sakit. Pada dasarnya saat dipeluk, kamu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kamu. Hal inilah yang kemudian membuat kamu merasa sehat dan segar.

Baca Juga: Puasa Ternyata Punya Manfaat Bagi Kesehatan Reproduksi Pria

3. Menciptakan Kepuasan Hubungan dan Kepuasan Seksual

Secara umum, cuddling bermanfaat untuk menambah kepuasan dan keintiman dalam suatu hubungan. Berpelukan setelah bercinta juga penting. Menurut sebuah studi tahun 2014, pasangan yang berpelukan setelah berhubungan seksual melaporkan kepuasan seksual serta kepuasan hubungan yang lebih tinggi.

4. Mewujudkan Hubungan Jangka Panjang

Pelukan sayang yang diberikan kepada pria ataupun pasangan bisa membuat hubungan awet. Hal ini dikemukakan oleh penelitian yang dilakukan pada 1.009 pasangan dari Amerika Serikat, Brasil, Jepang, dan Spanyol. Menurut penelitian, pasangan yang sudah menikah antara usia pernikahan satu hingga 51 tahun mengatakan, mereka puas dan bahagia karena kasih sayang dan pelukan.

5. Meningkatkan Bonding di Antara Pasangan atau Teman-Teman

Bukan tanpa alasan jika oksitosin disebut sebagai hormon pelukan. Hormon ini akan dilepaskan tubuh saat kamu berpelukan, sehingga membuat Anda merasa penuh kasih serta terhubung. Penelitian menunjukkan bahwa oksitosin membantu meningkatkan bonding kamu dengan pasangan serta teman-teman dekat.

6. Membantu Mengomunikasikan Emosi

Terkadang, kamu tidak mampu mengutarakan emosi kepada pasangan lewat kata-kata. Maka, pelukan bisa menjadi solusi untuk itu. Jadi, salah satu manfaat pelukan bagi pria adalah membantu agar emosi yang dirasakan dapat tersampaikan. Penelitian menemukan bahwa sentuhan bisa menjadi cara mengomunikasikan berbagai emosi, mulai dari rasa cinta maupun kesedihan.

7. Menurunkan Tekanan Darah

Tahukah kamu, salah satu manfaat pelukan untuk kesehatan adalah dapat menurunkan tekanan darah? Berdasarkan penelitian, berpelukan meski sebentar saja dapat memengaruhi tekanan darah seseorang.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Reproduksi bagi Pria dengan Lakukan 4 Cara Ini

8. Menghilangkan Stres dan Kecemasan

Menurut sebuah studi tahun 2004, pijat dalam bentuk membelai dan meregangkan tubuh dapat menghilangkan stres dan kecemasan. Manfaat cuddling ini diperoleh karena saat melakukan kontak fisik, dopamin dan serotonin dalam tubuh meningkat. Kedua neurotransmiter tersebut membantu mengatur mood atau suasana hati kamu. Dopamin juga mengontrol pusat kesenangan di otak kamu.

9. Meredakan Nyeri

Manfaat berpelukan bagi pria berikutnya adalah dapat meredakan nyeri. Pelukan dalam bentuk sentuhan terapeutik, kemungkinan memiliki kekuatan untuk mengurangi rasa sakit. Jadi, kamu dapat mencoba memeluk pasangan kamu ketika ia sedang merasa nyeri.

10. Melindungi dari Peradangan dan Stres Oksidatif

Peradangan atau inflamasi serta stres oksidatif adalah hal yang berbahaya. Nah, cuddling ternyata bermanfaat untuk melindungi tubuh dari keduanya.