Jaga Kesehatan Kuku dengan 6 Cara Ini

Walau sering tidak diperhatikan, menjaga kesehatan kuku ternyata merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Mengingat tangan sering berinteraksi dengan berbagai benda dan area tubuh lainnya, yang memungkinkan penyebaran kuman dan bakteri ke dalam tubuh maka kuku harus terjaga.

Jaga Kesehatan Kuku dengan 6 Cara Ini
Jaga Kesehatan Kuku dengan 6 Cara Ini
jasa backlink pbn

Walau sering tidak diperhatikan, menjaga kesehatan kuku ternyata merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Mengingat tangan sering berinteraksi dengan berbagai benda dan area tubuh lainnya, yang memungkinkan penyebaran kuman dan bakteri ke dalam tubuh maka kuku harus terjaga.

Menjaga kesehatan kuku tidak ribet, cukup menerapkan beberapa perawatan simple. Dilansir dari Halodoc.com, berikut 6 cara menjaga kesehatan kuku.

1. Merendam Jari Tangan dengan Air Hangat

Cara lain untuk menjaga kesehatan kuku adalah dengan merendam jari-jari tangan dalam rendaman air hangat yang sudah dicampur garam. Komposisi ini tidak hanya bisa membersihkan kuku secara natural tetapi juga memberikan efek relaksasi sehingga kuku tidak mudah stres dan tumbuh lebih kuat. Untuk alternatifnya, kamu bisa menggosokkan irisan lemon ke kuku supaya tampil bercahaya dan tumbuh lebih solid.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Telinga dengan 6 Cara Ini

2. Mengoleskan Minyak Zaitun

Mengoleskan minyak zaitun bisa jadi langkah natural dalam menjaga kesehatan kuku. Sebelum tidur, oleskan minyak zaitun ke ujung kuku atau bisa juga diusapkan ke sela-sela jemari tangan lalu pijat dengan lembut supaya khasiat minyak zaitun menyerap sempurna.

3. Memotong Kuku yang Benar

Sejatinya memotong kuku tidak sembarangan memotong supaya pendek. Idealnya kuku digunting tidak melewati tepi bagian putih kuku. Kuku yang terlalu pendek bisa menyebabkan iritasi dan infeksi serta pertumbuhan kuku yang salah. Memotong kuku yang benar dan sehat juga seharusnya mengikuti lekuk kuku supaya kuku tumbuh dengan benar dan tidak menekan bagian daging kuku.

4. Memotong Kuku Rutin Seminggu Sekali

Memotong kuku rutin seminggu sekali perlu menjadi ritual yang diterapkan secara rutin. Tanpa kamu sadari kuku yang panjangnya sudah melewati maksimum ideal ukuran kuku dapat menyimpan bakteri dan kuman yang berbahaya. Tidak hanya untuk kesehatan kuku dan jari saja, kuman yang mengendap di kuku memungkinkan penyebaran penyakit lewat interaksi tangan ke mulut ataupun ke mata.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Kulit dengan 5 Cara Mudah dan Murah Ini!

5. Jangan Menggigiti Kuku

Kebiasaan jelek seperti menggigiti kuku tidak hanya membuat kuku terlihat jelek tapi juga dapat berisiko terhadap kesehatan. Perpindahan kuman dan bakteri dari kuku ke mulut sangat memungkinkan. Tidak hanya sekadar gangguan pencernaan seperti sakit perut saja tapi kemungkinan penyebaran penyakit yang lebih gawat bisa saja terjadi. Kerusakan pada gigi juga bisa saja terjadi lewat kebiasaan menggigiti kuku.

6. Jangan Terlalu Sering Mengganti Warna Kuteks

Menjaga kesehatan kuku juga bisa dilakukan dengan menjaga frekuensiintensitas penggantian warna kuteks. Idealnya 2-3 bulan adalah waktu yang tepat untuk mengganti warna kuteks. Bahan kimia yang terdapat pada pewarna kuku bisa merusak warna kuku dan memberikan iritasi pada jari-jari karena terlalu sering terpapar pewarna kuku dan pembersih kuteks. Fakta lain dari kuteks adalah, semakin gelap warnanya maka kuku dan jarimu akan makin riskan terkena iritasi. Baca juga: 6 Warna Urine Jadi Tanda Kesehatan